Seminardetails: Auf den Punkt gebracht: Mentale Stärke gewinnen, entfalten und produktiv einsetzen
Im Beruf und außerhalb sind wir täglichen Belastungen ausgesetzt. Nicht immer können wir das beeinflussen. Krisen und Probleme gehören zum Leben dazu und können mit einem gesunden mentalen Rüstzeug bewältigt werden. Darum geht es in diesem Seminar. Besonders im Arbeitsalltag sind mental starke, psychisch belastbare Beschäftigte für die zukünftige wirtschaftliche und gesellschaftliche Entwicklung Voraussetzung. Mentale Stärke ist erlernbar. Viele praktische Lernübungen und Planspiele an unterschiedlichen Lernorten festigen den theoretischen Input.
Zeitraum: von 01.07.2024 10:00 Uhr bis 05.07.2024 16:30 Uhr
Kursgebühren: 780 €
Dozent*in: Andreas Wismek
Seminar-Organisation: In dem Teilnahmebeitrag sind Kursgebühren, Verpflegung und die Übernachtung im Doppelzimmer enthalten. Für ein Einzelzimmer berechnen wir einen Zuschlag von 30,00 Euro.
Seminarprogramm
Das nehmen Sie mit
- Stress effektiv zu bewältigen und innere Ausgeglichenheit zu finden
- Rückschlägen und Widrigkeiten standzuhalten und diese zu überwinden
- sich schneller von Misserfolgen zu erholen und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen
- Wege zu Problemlösungen zu finden und Ziele besser zu erreichen
- Konflikte konstruktiv anzugehen und Empathie für andere aufzubringen
- fokussiert und produktiv zu arbeiten, in dem Sie
Ablenkungen minimieren und sich auf wichtige Aufgaben konzentrieren
- wie Sie gestärkt, motiviert und selbstbewusst ihren Alltag gestalten